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三式减肥瑜伽助女性调节内分泌

发布时间：2017-06-14 18:03 来源：未知编辑：admin

女性常常会因为很多原因而导致内分泌紊乱，内分泌不调就会让女性的脸上长痘痘长斑，那么该怎么调节女性的内分泌呢？今天小编给大家推荐三式减肥瑜伽助女性调节内分泌。

一、蛇击式瑜伽
主攻：让胸挺出来
这个姿势有美化脊椎的作用，使身体有良好、优美的线条，经常练习这个姿势也有消除脊椎僵硬和美化胸部和脖子的作用。

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