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艾灸的主要穴位有哪些
通常认为针和灸是同一种疗法,其实并不是这样。艾灸:中医针灸疗法中的灸法。点燃用艾叶制成的艾炷、艾条为主,熏烤人体的穴位以达到保健治病的一种自然疗法。用灸法预防疾病,延年益寿,在我国已有数千年的历史。[详细]
护眼必知宝穴,如何按摩全在这里!
不要以为经常运动健身就说明自己作息很健康。眼部毛细血管丰富,强烈运动后,眼部毛细血管扩张也会造成黑眼圈。还比如一些强化运动的食品的辅助剂,以及能帮助燃脂和加强代谢的药物等,如果过量服用,会造成毛细血管扩张。这种类型的黑眼圈和鼻炎造成的毛细血管扩张是一样的道理。爱运动的男士也要注意保持充足的睡眠和眼部保养。另外,户外运动要注意眼部防晒,以免黑色素沉淀在眼周围,